"ใช้ชีวิตให้เต็มที่ แล้วคิดบวกเข้าไว้" — Matt Cameron การทำงานอย่างมีความสุขเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะมันส่งผลให้งานของคุณออกมาดีด้วย แต่บางครั้งการคิดบวกให้ได้ตลอดเวลาก็ยากเอาการ ดังนั้น คุณจึงจำเป็นต้องรู้จักเรียนรู้วิธีทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นเพื่อการทำงานอย่างมืออาชีพยิ่งขึ้น ด้วยเคล็ดลับในการทำงานอย่างมีความสุขง่ายๆ ดังนี้… 1. ยิ้มและพูดแต่เรื่องที่ดีๆ การยิ้มที่ออกมาจากใจจะส่งสัญญาณไปยังสมองของคุณเปลี่ยนไปอยู่ในโหมดคิดบวก และการคงทัศนคติเชิงบวกแบบนั้นไว้ ก็สามารถทำได้ด้วยการพูดในทางที่ดีๆ เสมอ การมองเห็นด้านดีในสิ่งต่างๆ และเห็นคุณค่าของบุคคลรอบกาย จะทำให้คุณมีความสุขได้ทุกที่ทุกเวลา "รอยยิ้มทำให้คุณดูมีความสุข และทำให้คนอื่นสบายใจในเวลาที่อยู่ร่วมกับคุณ" — เลส บราวน์ (Les Brown) 2. สร้างสัมพันธ์อันดีกับเพื่อนร่วมงาน คุณไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนสนิทในที่ทำงานหรือรู้รายละเอียดทุกเรื่องของเพื่อนร่วมงานก็ได้ แต่อย่างไรก็ตาม การมีสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน หัวหน้า และคนอื่นๆ ไว้ย่อมทำให้บรรยากาศในการทำงานเป็นมิตรยิ่งขึ้น จงจำไว้ว่าทุกสัปดาห์คุณต้องเจอหรือร่วมงานกับพวกเขาอย่างน้อยๆ ก็หลายสิบชั่วโมง ซึ่งมากกว่าเวลาที่ได้จะเจอกับเพื่อนสนิทเสียอีก ดังนั้น จงรักษามิตรภาพในที่ทำงานไว้ เพื่อให้ชีวิตของคุณสะดวกสบายและมีความสุขมากยิ่งขึ้น "ไม่มีใครที่จะมีชีวิตอันเป็นสุขได้ ในขณะที่เอาแต่คิดถึงสิ่งที่แย่ๆ" — จอยซ์ เมเยอร์ (Joyce Meyer) 3.
มองหาสิ่งดีดี ของตนเอง การมองหาสิ่งดี ดี ของตนเองถึงแม้จะเป็นเรื่องที่เล็ก เป็นเพียงจุดใด จุดหนึ่ง ก็เป็นเรื่องจำเป็นที่คุณต้องมองให้ออก ถึงจุดดี ๆ นั้น และเก็บสิ่งดีดีนั้น ถึงแม้จะคนอื่นจะมองไม่เห็นสิ่งนี้ แต่ภายในจิตใจของเรามองเห็นตลอดเวลา เช่น การที่วันนี้มาทำงานตรงเวลา หรือมาก่อนเวลา ซึ่งก็เป็นเรื่องปกติของทุกคนที่จะมาตรงเวลา ไม่ใช่เรื่องแปลก และก็ไม่มีใครหยิบเรื่องนี้มาพูดคุย เพราะทุกคนก็มองข้ามเรื่องนี้ไป เนื่องจากเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่สำหรับตัวเรานั้นขอให้มองเห็นสิ่งที่เราทำว่าเป็นสิ่งที่ดี ชื่นชมตนเองในการทำสิ่งที่ดี ให้กำลังใจที่จะรักษาสิ่งดี ดี เช่นนี้ให้คงอยู่ ต่อไป 2.
คิดเชิงบวก: วิธีค้นหาโอกาสในวิกฤต พลิกวิกฤตเป็นโอกาส | ปัญญายุทธ์ - YouTube
by · Published สิงหาคม 27, 2016 · Updated สิงหาคม 12, 2019 ตอนที่2 คิดบวกสำคัญไฉน?
สิทธิชัย tags: jobthai, lifestyle, การดูแลสุขภาพจิต, positive thinking, การคิดเชิงบวก, ดูแลสุขภาพจิตด้วยตัวเอง, คนทำงาน
เพลงที่ดึงดูดความคิดเชิงบวกของคุณ - คิดว่าสะท้อนให้เห็นถึงความสงบ - YouTube